Selasa, 11 Februari 2014

Senam Balok Perwira Siswa Diktukpa TNI AD gel I TA 2014


Bertempat di lapangan kridha wiradhika bumi panorama Secapaad, para perwira siswa gelombang I Diktukpa TNI AD TA 2014 melaksanakan senam balok dibawah koordinator perwira jasmani Kapten Inf Joko Suwartono.

Senam balok merupakan jenis senam dengan membawa balok-balok yang besar dan panjang yang dilakukan secara kelompok, tujuan dilaksanakan senam balok bagi para Pasis adalah untuk membentuk postur tubuh dan melatih fisik secara keseluruhan. dengan balok sepanjang 3,5 meter dan berat 30 kilogram ini sangat membantu melatih kekuatan dan ketahanan tubuh serta kekompakkan para perwira siswa. 

Sebelum pelaksanaan senam balok dilakukan pemanasan terlebih dahulu yang dipandu oleh Bintara jasmani Serda Moris Nababan guna mencegah terjadinya cedera. Para perwira siswa mengikuti gerakan senam dengan penuh semangat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar